ストレッチやるぞ

肩こりとか血行にいいっていうわけでは
ないのですが、できるかな？って
動きなんです＾＾
子どものうちは、インナーマッスルがついていないんです。

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だから、手を上げたときに子どもは
肩から上がります。
肩から上がっていませんか？
腕だけ上げていますか？
肩から上がっていたら、肩を下ろしましょう。