ストレッチやるぞ

このところ、ストレッチで筋肉痛がきています。
どんだけ身体使ってないのかってくらいです。
特にふくらはぎの部分が痛いです。
血流がよくなるとむくみもなくなるはず。
足のむくみが気になって、、、、。

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むくんでむくんでセルライトになりつつ、、、。
老廃物が貯まってしまって困っています。
座り仕事で血流が悪いんですよ～。
これからの夏にショートパンツやスカートになる季節、
こんな足じゃジーパンしか履けないよぉ～。
マッサージ、マッサージ！